フルマラソン前の
恒例行事が、はじまっておりまして。
現在、カフェインと炭水化物カット中。
いやー、眠い。ダルい。辛い。
そんな三拍子揃った気分を
ぶっ飛ばしてもらおう、ってことで。
今朝はスーパースター、
センパチ様を履いて
気持ちよくいくぞっと。
少しずつ距離短縮するために、
以前のデイリーランコースだった
7kmくらいの距離で走りまーす。
今朝も、ちょうど雨雲の切れ間で
タイミングも良き良き。
いざ、れっつらごー！
走り出すまではダルくても、
走り出したら案外身体は動いて、
心地よくバウンドするセンパチ様が
テンポ良く前へと運んでくれる。
カフェインを抜いて、
体温が上がってるかもしれないな。
普段より、じんわりとにじむ汗。
そんな汗をまとった身体を
冷たい風がスーッと冷やしてくれて。
普段とは違う変化を感じながら
走るっていうのもまた、おもしろーい。
走り終わって、
シャワーを浴びて朝ごはんを食べると、
寝起きのように眠くなる。
いかんいかん。
まずは炭水化物カットのあと２日、
気合いを入れて乗りきるぞっと。