早々に、

年明け初戦

明日へと迫ってきましたー。



淀川の西中島地区で行われる

リバーサイドマラソン。

10kmの部にエントリーしています。


おてんき


いやー。

絶好のマラソン日和ですね。

風が少しあって風速3mの予報。

コースが東西を行き来する形なので

レース中に、フォローとアゲンストが

切り替わることを注意しなければ。

特にアゲンストで、

力んで走らないようにしたいぞっと。


シューズ&ウェア


いつもの

ちーむさぶよんはんシャツに、

短パン&タイツで走りまーす。

最近はこの格好がすっかり定番化。



シューズに関しては、

コントレ様を履こうかなと。

大阪ハーフマラソンでは、

フラッシュ様で走る予定なのですが

折り返しが4回ある10kmでは

ちょっと怖いので。

今回はエースに頼って頑張ります。


目標&プラン

まだキロ5分で走るのは厳しそうだし

大阪ハーフマラソンに向けた、

トレーニングも兼ねてのレースなので。


今回は50分切りは意識せず。

大阪ハーフを最初の10km、

54分台で入りたいことを考えると、

53分あたりでは帰ってきたいかな。

単純な結果というよりも、

次の大阪ハーフマラソンに繋がる

内容のあるレースとなるように。

現状の自分が出せる全力で、

しっかり頑張ってこようと思います!