最近はほんと、
登場頻度が高くなってきましたねー。
足元すっきり、
サンダルラン。
今日はいつもの10kmより、
少しだけ距離を伸ばして走ってみよう。
いざ、れっつらごー！
ラップタイムで見ると、
そう大きな変化はないんですけど。
明らかにいつもの10kmを超えた
＋2kmは、足が重くなってきて。
軽快だった足回りがどんどん鈍くなる。
できればもう1～2kmくらい
走れたらいいなと思っていたんですけど。
12kmで今日のところは終わりにしました。
その先に見える世界は、全然違う。
たったの2kmが、頑張らないと進まない。
ただ視点を変えると、
10kmを超えたところに
大きなトレーニングの成果があるのかも。
これからもサンダルランは、
10kmを超えたところを意識して、
少し長めに走っていこう、と思っています。
サンダルランで15km走れたら、
少なくともハーフまでは
足攣りの心配もなくなりそうだし。
しっかり頑張ろうっと。