普段履きではよく履いてるのですが、
ブログでは久々の登場でーす。
サンダルラン。
裸足って、やっぱ気持ちいいー。
これまでは慣らしていくために
5kmと距離を制限して走っていましたが。
少しずつ距離を伸ばしていこうかと。
とはいえ、
いい気になって一気に伸ばすと
足のトラブルが起こりがちなので、
今日は+1～2kmって感じで。
いざ、れっつらごー！
いやー。
走っててもほんと、
気持ちいいんですけどね。
飛ばしすぎでしょ。
プロペル様よりペースが速いって
どういうことよ。
実は、ルナサンダルは
ロッカー構造となっておりまして。
足回りがめちゃくちゃ良いんですよね。
ケイデンスが弱点の僕でも、
グルグル回っちゃいます。
↑自分のデータとは思えないピッチ数。
普段のランニングシューズより、
10ポイント以上あがってます。
なので、自然とペースアップして
途中からは頑張るランと化す。
まぁ、トレーニングとしては良いか。
心拍数で見ると、
まだ余裕がある感じの推移なのですが。
呼吸は結構、しんどかったなー。
上手くペースコントロールしながら、
距離を伸ばしていこうっと。