一昨日のファルトレクの
疲労が少し残っておりまして。
今日はペースを上げずに
ポクポクランでいこう。
ってことで。
センパチ様を履いて
10kmマイペースでジョギング。
だいたいキロ6分ペースを
ターゲットにしまして。
いざ、れっつらごー！
おおお。
ピッタリ賞。
まぁ、最後で辻褄があった感は
ありますけどねー。
今日は良い１日になりそうだ。
良き良きっとな。
体感的には、
やっぱり少し疲労残りでして。
それでも10kmくらいは
普段着感覚で走れるようになりました。
以前だと、
10kmランをやるとなると
しっかり頑張るぞー！
と、身構えるところがあったけど。
今ではすっかり、
10kmという距離が身近に感じられる。
こういう感覚的なところも
ひとつの成長
と言えるのかもしれません。