お盆休みの錆落とし。

いやぁ。

お盆休み、

完全に食べ過ぎました。

ランオフですっかり足は回復したけど、

お腹が重たくて、重たくて。

しっかりお腹ペコリさせんとな。

ということで、

久々に朝ラン、いってきまーす。

いやぁ。

呼吸がめちゃくちゃキツイ。

なんか2kmくらいで既に辛くって。

まぁ、ポッコリお腹だし仕方ないか。

多少キツくても頑張らないと。

ってことで、

なんとかビルドアップで走り切る。

ぜーはー、ぜーはー。

ぐうたらなお盆休みの錆落とし。

これで、次から

ピリッとしてくるといいな。