六甲全山縦走に向けて。
激坂特訓のために宝塚へ。
せっかくなので、
トレーニングがてら
ジョギングで宝塚に向かおうかな。
雨上がりを待ってスタート。
宝塚へは大きな道へ出れば
難なく迷わず着けるよね(←フラグ)
あほーーー！
ほんとは赤の矢印に向かうはずが
なんとも見事なブーメラン。
気付いたのが阪急伊丹駅だから、
もう時すでに遅し、でして。
仕方なくJR伊丹駅から宝塚駅へ
電車ワープすることにしました。
それにしても蒸し暑さ半端ない。
すでにジョギングで汗だくだく。
伊丹駅でしばしの休息。
さて。
いざ電車ワープの術！
前振り長かったですね。
今日はここからが本題。
挑戦するのは知る人ぞ知る、
関西トップクラスの激坂。
宝塚駅→塩尾寺の道。
ガーミンをトレイルランに設定して。
れっつらごー。
初っ端から強烈な坂がお出迎え。
ピッチ走法で頑張る頑張る。
この辺までは意気揚々でしたよ。
なんか、
更に急になってるんですけど。
もはや壁やん。
足がヘナヘナなっていく…。
次第に走れなくなって早歩き状態に。
まだまだ続くよ坂道は。
急坂の証、ドーナツリング登場。
いやー、きつい。
もはや早歩きも出来ん。
普通の登山になってしまった。
それでも、
自分の出来る限りのスピードで
前へ前へと進んでいく。
そして。
到着！
ランニングで全力疾走するより
息切れがすごくって。
思わずベンチに座り込みました。
登ってる最中はキツかったけど。
良いトレーニングにもなるし、
また登ってみようかな、と思う。
いつかは走りきれるようになりたいぞ。
下りは走ると膝壊しそうなので、
写真撮りながらのんびりと。
眺望がとってもよくて、
阪神競馬場がくっきり見えました。
おまけ。
自転車で登ってるYouTubeを見つけたので
急坂の角度がどれほどかの参考までに。
興味のある方、ぜひ登ってみてくださいね！