いよいよ、
桜見頃の季節がやってきましたね。
桜の季節がくると、
ついつい口ずさんでしまう曲。
ケツメイシのさくら。
今朝は、
ヒュルリーラヒュルリーラと、
口ずさみながら朝ランスタート。
コメントで
流しをやってみては？
というアドバイスをいただいていて。
ジョグで走って最後流しをやろう、
と考えて走り始めたのですが。
途中から身体が動いてきたので
ビルドアップのランに変更。
久々に身体を大きく使って、
走ることができた気がしています。
ペースが上がりながら、
ピッチは減少していってるので。
ストライドが伸びていってるってことか。
感覚と数字が合致していると、
ちょっとした手応えを感じられますよね。
さくらファンランに向けて、
徐々にペースが上がってきたぞー。
コメントで教わった流しは、
次回のランニングで
トライしてみようと思います。