昨日の夜でしょ。
ああ、霜降り。
旨かったなぁ。
今日の昼。
やばーい！
やっぱり実家に帰ると、
食べ過ぎ危険っすなぁ。
このままだとデブ化一直線。
ダイエット部長に怒られてしまう。
ってことで。
腹ごなしに走りにいってきまーす。
ただひたすらに、坂しかない。
上り坂か下り坂。平坦などナシ。
田舎あるあるだなー。
最後の上り坂。
食べ過ぎお腹に効きそうだ。
走り終わった後の夕飯が
また食べ過ぎ注意報、だけど。
ペースも、心拍数も。
パフォーマンスコンディションまでも！
なんとも激しいアップダウン。
パフォーマンスコンディションが
-7から+6なんてのは初めて見たなー。
地元コースはどこを走っても坂だらけ。
良い機会なので、
しっかり坂トレーニングに励もうっと。