案外、
すぐに慣れてくるもんですねー。
ニュートンのシューズ。
履き慣れてきたのはもちろん、
派手派手レッドのカラーも見慣れて、
結構かわいいやん、と思うようになり。
シューズ内側のオレンジと黒の迷彩柄とか
紐の色合いとかも良きですねー。
さ、そろそろ
しっかりトレーニングを。
今回は、ニュートンで頑張るの巻。
初っ端からペースを上げて、
6km落とさずしっかり走り切る。
最後はなんとかかんとか、
という感じでしたが走り切れました。
夏場の誤魔化しラン発覚以降、
ピッチ数は上げないようにしてるのですが、
そろそろピッチ数を上げるランニングも
頑張っていかねば、と思っています。
といっても現状、この心拍数なので。
ピッチ数を上げ過ぎると
あっさり心臓がパンクしてしまいそう。
まずはガーミン様のメトロノーム機能を使って
180拍あたりで走って、慣らしていこうかな。