いつもの時刻に起床。
ランニングウェアを着て、
ランニングシューズを履いて。
外に出てうーんと背伸び。
ああ、爽快！
いやまぁ、空は曇なんですけどね。
決して晴天ではない。
なのに、何故心が晴れやかかというと、
昨日、重たい重たい仕事が終わったのです。
経営会議での
事業計画の中間進捗報告。
ああ。
文字だけでズシーンとくる。
ここ2週間くらいの重りが外れた僕にとって
曇空だってなんだって爽快だー！
ということで。
今朝のランは、足取りも軽やか。
おお。
ペース555だって。
なんてキリが良い。
後半もリラックスして走ることができて、
自然とペースが上がってくれました。
心拍数の平均も、久々に150以下。
特に最初の2kmは、
いつもよりかなり緩やかな上がり方。
その分、呼吸も楽で走っていて心地よい。
ああ、爽快！
こういう爽快ランの日があるから、
走るのってやみつきになりますよね。