毎回、ガーミン様から提案される
おすすめワークアウト
をスルーし続けていたんですが。
たまには言うこと聞いてみるか、
ということで。
ガーミン様からのご提案
6.35km 39分
を今日のランニングプランに。
だいたいキロ6分強ってとこなので、
6分前後で6.5kmくらい走ったら良いかな。
ということで、れっつらごー！
うんうん。
ほぼ言われた通りに頑張って走ったよ。
ペースも乱高下することなく。
バチっと6分前後をキープ！
やってやった、やってやった。
さぞかしガーミン様に褒められる、
と思いきや。
うそー！
うらぎりものー！
ガーミン様なんかだいきらいだー！
いつもよりこのデータが悪かったからかなぁ。
しくしく。
Vo2MAX値も下げられちゃった。
しくしくしく。
(ま、元々が過剰評価なんだろな。たぶん)