ゴールデンウィーク明けてから、
梅雨前線が北上してきて
すっかり雨続きのお天気ですね。
ただ、見事に走る日の朝だけ、
雨が上がってくれてまして。
今朝も未明は大雨だったみたいですが、
朝になると雨雲が通りすぎてました。
わーい。今朝も走れるぞ！
あーめあがーり！あすーふぁるーと！
熱唱して走り出したくなる。
新しい靴ではないけどね。
さて、
今日はピッチ走でランニング。
雨上がり、路面状況が悪いときは
ピッチ走法のほうが効率的ですね。
ところがどっこい。
2kmを過ぎたところで、おーっと。
トラブル発生！
なにが起きたかと言いますと
おなかがモゾモゾ痛くなってきた…
大ピーンチ！
もうコンビニはだいぶ前に通りすぎた！
この先にもコンビニなんかない！
走って帰るしかなかと。
ということで。
ここからのランニングは
抜き足、差し足、トイレ足。
おーい！ピッチ下がってきてる！
いやいや、これくらいやないと◯◯◯し。
おーい！どんどん腰が下がってるぞ！
いやいや、腰下げて走らんと◯◯◯し。
腰が下がってるもんだから、
ピッチが落ちても上下動が安定の低値。
生理現象は日頃の課題をも克服する。
あーだこーだと約3km格闘をした上で
無事、我が家のトイレにゴールイン！
暑ーーーーーっ！
ラン直後のトイレって、サウナみたい。
汗だくだくで止まんなーい！