きっかけはたまたまでした。
ブラッとショッピングモールで
ウィンドウショッピングしていた時、
アロマのお店を通りがかったのです。
ふと。
ランニング前にアロマ使えば
リラックスして走れるかも？
またいつもの安直な癖ですが。
わたわたと検索してみることに。
なんやかんや結構出てくるもんですね。
ラン前とラン後で、
適したアロマの種類が違うらしく。
いくつか見てまわったところによると
ラン前・・・ローズマリー、ペパーミント等
ラン後・・・ラベンダー、ジュニパー等
なんせ知識皆無なので、色々と新鮮。
さて、調べものをしてる最中、
こんなサイトを見つけました。
えええ。
日本香堂！？
日本香堂っていうと、
笑点でCM流れてるアレですよね。
お香の会社のイメージしかない。
まぁ確かに香堂って名前だから、
アロマも範囲内なのだろうけど。
スポーツアロマとは、
なかなかニッチなところ攻めますね。
ありがたいことに、
アロマオイルでのマッサージ手技も
書いてくれている。
あ！
そっか。
走る前のアロママッサージ。
めっちゃいいかも！
朝ランは、
起きてストレッチして水飲んでGO！なので、
筋肉がまだ寝てる状態なんですよね。
ストレッチした後に、
アロママッサージを入れたら、
スムーズに走っていける気がする。
いいよ！絶対いい！
なーんて訳で、
ノリと勢いそのままに
Amazonでアロマオイルをポチ！
届いたら早速試してレポ書きしまーす。