普段はウォーキングでは
データを取らないのですが。
心拍数等データ確認してみたい！
ということで、
galaxy fit2をランニング扱いにして、
データを取ってみました。
真ん中凹んでるのはどうでもいいとして。
5kmを52分37秒。
なんか想像してたより全然速いな。
まぁ、たまにランニングを入れてたにしても
10分半/km。
ということは、いつものランニング、
歩きの倍もスピード出てないの？
と驚きの事実発覚。
中上級者にとってのLSDの代替として、
取り入れたウォーキングだけど、
心拍数のデータとしては狙い通り。
しばらくこの感じでウォーキングを続けながら、
徐々に早足歩きにしていくと、
行き着く先として良いのかもしれません。