怪我明け3走目。
本日の目標は、
5kmを6分×5本で30分。
一応、それを意識して
前半いつもよりはペースを上げて、
ビハインドを最小限に。
後半身体が動いてくれば取り戻せそうだ、
そして、3キロ地点の河原道に。
さぁ、ここから上げていくぞー！
おおっとここで
風速7mの逆風襲来
いやいやいや。
なんの嫌がらせですかこれは。
ペース上げるとか無理やし。
空気を吸おうにも逆風が邪魔。
酸素酸素さんそー。
ペースアップはどこへやら。
無惨にも計画は打ち砕かれたのでありました。
また次だ次！
今朝の朝ラン1曲目。
ランニングのスタートにピッタリ。
スタートから力強く駆け出していける。
ただし、突っ込み過ぎにはご用心。