はじめまして。
ランニング歴半年、40代(男)です。
これまでの人生、陸上競技とは全くの無縁。
「長距離ひたすら走り続けるなんて、自分には無理」
と、ひたすら疎遠にしてきました。
ところが、
コロナ禍が始まって１年半経過して
「どう考えてもこの運動不足はヤバくね？」と
ようやくにして気付き、
朝走ることを一念発起したのが2021年6月のこと。
忘れもしない、
最初のランニングはわずか500mで息切れ、
そのままランニング復帰できずリタイア。
とぼとぼと重い足をひきづりながら帰りました。
大概、このパターンは一発で嫌になって
即やめてしまう典型例だと思いますが、
あまりの無様さに悲しくなり、
せめて多少走れるまでは続けよう、と
負けず嫌いな性格が幸いして継続することに。
それから週2～3回、朝ランを継続。
500mが1kmに伸び、1kmが2本・3本と増え
やがて2km→3km→5kmと走れるようになり。
いまだ人に威張れるタイムではありませんが、
現在は5km27分台で走っていて、
直近の目標を5km25分に置いて頑張っています。
もともと、運動習慣のため始めたランニングが、
走っていくうちに楽しさ、難しさ、
奥深さを感じるようになり、
いまではネットで色々情報を調べたり、
YouTubeのランニング系動画を見たりしています。
ランニング初心者向けの情報も多くありますが、
「自分にはそれ全力なのにLSD？」とか
「それが初心者レベルなら自分は初心者未満？」とか
なかなか激しく心を折ってくるものも目につきます。
初心者のことは、所詮初心者しか分からない。
そう思って、自分の体験や経験を書き記して
ほんの僅かでも、ヤル気を出してもらったり、
中断していたランニングを再開してもらったり、
継続するモチベーションにしてもらえたら、
とブログをはじめることにしました。
ランニングは、初心者でも楽しい。
そんな思いを持つ仲間ができることを願って、
これから投稿を積み重ねていこうと思います。