最近近くの緑を見ましたか？
自然にはヒーリングの効果があるとのことで。
公園のお散歩のすすめをしたいと思います。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
タイトルなのですが、東京の青山にて、ヨガクラスが始まりますー(^^)
冷やし中華ばりのタイミングで始まりますから。
宜しくお願い致します。
詳細はここで説明するよりもリンク見てください。笑
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簡単に書くと、7/3〜水曜日9:30〜10:30にヨガクラスします。まずは7月の毎週5回ですが、その先はまたお知らせするということで(^^)
朝から身体動かすこと、気持ちいいですし、1日の過ごし方が大きく変わりますので♪
習慣が変われば人は変われる。
と、思っておりますので。
運動が習慣にできると苦に感じることもないと思いますし(^^)
ちなみに自分のホームページも更新中ですので、たまに見てみて下さい☆
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あ、こういうのあったんですよ。笑
6月までは東京への引越しや、早速の奈良でのイベントもありましてぼちぼちでしたが…
これからご縁も広げていけたらと思っておりますので(^^)
あ、ヨガクラスやタイ古式マッサージやプライベート、イベントなどなど、ご依頼あればご連絡どうぞ。笑
ちなみに、舞台活動はと言われますと…
休止中と言いつつ、なにかと頼まれるとお手伝いしたくなるもので。笑
あ、ちなみに声帯の問題なので身体は動きますよということで、先日はダンスのパフォーマンスしたりしました。
9月に友人のオペラのお手伝いとか。
奈良の市民ミュージカルのお手伝いとか。
してます。笑
裏方関係なら受けられます。
声を発する役はご遠慮させて頂いております。
あしからず。、
舞台も含めて、色んなことが繋がってくるといいなぁと。
奈良でもなかなか良きコラボレーションできそうな事になってきておりまして…
またご報告できますように、お待ちくださいませ♪
今日の写真は…
sugata青山さんのホームページのスクリーンショット。
スクリーンショットなのでスクロールできませぬ。笑
ホームページを見てください。
では！