飯田惣一郎のそうちゃん日誌
  • 05Nov
    • ヨガ哲学と珈琲の講座が終わりました☆

      寒くなってきました。にもかかわらず起きた時に布団から出ていまして。朝冷え切っていました。笑皆さまいかがお過ごしでしょうか??さて、以前にご案内しておりました講座が終了しました☆(^^)「心と身体と食べもの講座」〜インド哲学から知るヨガと焙煎コーヒー〜sugata青山ご来場頂きまして、そしてとても温かい雰囲気で終える事ができました(^^)ありがとうございました!!東京でヨガ関係のイベントという事が実は初めてになりまして。やや緊張していた部分ありましたが、やり切る事ができたかと思います(^^)◇哲学インド哲学の話聖典ヴェーダとウパニシャッドヨガ哲学とアシュタンガヨガ釈迦の誕生から仏教伝来インドと日本の共通点がザックリした内容です。気になる様でしたら、次回開催にどうぞ。笑実は前日に内容を全部入れ替えるという事をしまして^^;準備してきた事もあったのですが、なんとなくしっくりこなくて。結果的に変えてよかったし自分自身も言葉と内容に実感を込めてお話しできたかと(^^)◇ヨガ基本的なポーズを丁寧にやりました(^^)呼吸と身体をつなげる事。どの動きにも瞑想があることも意識しておりました。ここは文章で説明しずらいので…ちゃんとやりましたよ!笑◇焙煎珈琲ヨガからの焙煎珈琲出てくるという不思議講座。笑新鮮な珈琲とはなんだろう?新鮮な食べものとは?焙煎を実演しながらお話し。オーナーの松澤さんがご用意くださったオーガニックなお菓子を食べながら…(大豆の粉で作ったシフォンケーキ!美味しい!あと、ナッツ固めたやつ!笑)皆さん珈琲にも興味持ってくださって、飲みながら色んなお話しが出てきて和気あいあい。こんな雰囲気最高だなぁ。贅沢だなぁ。幸せだなぁ。そんな事を感じながら、むしろこちらが幸せ頂くという状況の中、終了しました(^^)勉強足りない部分も沢山ありますし共に学んで深めていきたいなと思っております。これからも精進いたします!今日の写真は…報告ですー☆準備中のドリップ風景。笑sugata青山さんは、本当に最高のロケーションで気持ちいいスタジオです♪ヨガ風景ではなく、、、焙煎中。笑哲学の参考図書や資料。全部は重過ぎて一部。ありがとうございました!!では!** お知らせ **◯ヨガクラス(10月曜日別)(月) sugata青山 10:00〜(火) Himalayanyogshala稲毛 14:00〜(水) Lala Aasha溶岩ヨガスタジオ 18:30〜(木) フィットネスクラブFOLE豊洲 14:30〜/15:45〜(土) gllowたまプラーザ 13:30〜(日) gllowたまプラーザ 10:00〜・代行もしております。(HP・ブログ参照)◯施術(タイ古式マッサージ・フーレセラピー)(月) sugata青山 11:30〜・出張・個人依頼承っております。(HP・SNSより直接メッセージ下さい)◯イベント11/24(日)心と身体と食べもの講座 in 轉害坊(奈良)12/15(日)ヨガとハーブ講座(奈良)1/26(日)茶室ではじめるマインドフルネス(奈良)・2月奈良の公民館イベントでヨガ講座予定♪・2/23(日)スタッフで関わっている「川を流れてきたお地蔵さん」ミュージカル上演♪◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト・Twitter・Instagramやってます♪(ブログ下方のリンクより要チェック☆)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 02Nov
    • 11月のお知らせ

      11月になりました☆皆さまいかがお過ごしでしょうか??11月から新たに2つのスタジオでのクラスがスタート!溶岩ホットヨガスタジオのLala Aashaさん。フィットネスクラブFOLE豊洲さん。お世話になります!!クラスの情報などをホームページにもアップしておりますのでー☆↓飯田惣一郎オフィシャルサイトあと、実は…Instagram始めました。笑↓@soichiro.iida_yoga(アカウント名です!)いや、昔々からやっていたのですが…舞台をやっていた頃や、おじバカで姪っ子甥っ子たちの写真やらでごちゃごちゃ。笑そして、誰もフォローしないというスタンスで始めてしまった為に逆に今不自由していまして。笑なので、アカウントを新設!ヨガのこと、マッサージのこと、焙煎珈琲のこと、これに特化したInstagramです!始めたばかりなので…良かったらフォローお願いしますー!笑ここにじょんじょん活動やら宣伝載せていきます!今日の写真は…ウガンダの焙煎珈琲のドリップ中。新鮮なコーヒーはムクムクと泡が。おいしいー♪では!** お知らせ **◯ヨガクラス(10月曜日別)(月) sugata青山 10:00〜(火) Himalayanyogshala稲毛 14:00〜(水) Lala Aasha溶岩ヨガスタジオ 18:30〜(木) フィットネスクラブFOLE豊洲 14:30〜/15:45〜(土) gllowたまプラーザ 13:30〜(日) gllowたまプラーザ 10:00〜・代行もしております。(HP・ブログ参照)◯施術(タイ古式マッサージ・フーレセラピー)(月) sugata青山 11:30〜・出張・個人依頼承っております。(HP・SNSより直接メッセージ下さい)◯イベント11/4(祝月)心と身体と食べもの講座 in 青山(東京)11/24(日)心と身体と食べもの講座 in 轉害坊(奈良)12/15(日)ヨガとハーブ講座(奈良)1/26(日)茶室ではじめるマインドフルネス(奈良)・2月奈良の公民館イベントでヨガ講座予定♪・2/23(日)スタッフで関わっている「川を流れてきたお地蔵さん」ミュージカル上演♪◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト・Twitter・Instagramやってます♪(ブログ下方のリンクより要チェック☆)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 25Oct
    • 焙煎と雨と香りと。

      雨が降ります。週末の雨が続きますね。寒くなってきてもいますので、しっかり体調管理を(>_<)皆さまいかがお過ごしでしょうか??何を隠そう、隠してませんが、自家焙煎にハマってます。コーヒー豆の生豆から焙煎しています。色んな産地の豆を試してみて、焙煎具合を調整してドリップします。ちょっと語り出すと大変なのですが…。笑新鮮な焙煎したてのコーヒーはスッキリ体に染み込む様な飲みごたえがあります。めちゃめちゃ良いので色んな人に話しております。笑興味が高まりまして今度イベントをします。笑以前にもお知らせしましたが、sugata青山スタジオで11/4(祝月)です!午後は満席になりますが、午前がまだ空きありますのでご興味あれば!あ、コーヒーだけではなくてですね、。ヨガを始めるにあたってキッカケとなったインド哲学とヨガと仏教についてを語りたいと思います。なんだよ、宣伝かよ!という感じだったらすいません。笑最近徒然と書く事が滞っていますが…逆に言うと今やっていることに邁進していて、そっちにグーっと向かってという事で。笑お知らせも大事だなぁと思ったりもしておりますので、いい具合でお付き合い下さいませm(_ _)m11月から2つ新しいスタジオでレギュラーレッスンさせて頂く事になりまして。またお知らせとしても載せますが。一つは、溶岩ホットヨガスタジオLala Aashaさん。一つは、FOLEフィットネスクラブ豊洲さん。です。色んな方にお会いしてクラスが開催できる事に感謝と責任を感じながらしっかりインストラクションできるようにしたいと思います!ホームページに詳細更新しましたので☆↓飯田惣一郎オフィシャルサイト最新情報からご覧下さい♪今日の写真は…焙煎豆。これは、モカですね。良い香りです♪では!** お知らせ **◯ヨガクラス(10月曜日別)(月)sugata青山 10:00〜(火)Himalayanyogshala稲毛 14:00〜(土)gllowたまプラーザ 13:30〜(日)gllowたまプラーザ 10:00〜・代行もしております。(HP・ブログ参照)・11月よりLala Aasha溶岩ヨガスタジオ/フィットネスクラブFOLE豊洲にてレギュラークラス開始予定♪◯施術(タイ古式マッサージ・フーレセラピー)(月)sugata青山 11:30〜・出張・個人依頼承っております。(HP・SNSより直接メッセージ下さい)◯イベント11/4(祝月)心と身体と食べもの講座 in 青山(東京)11/24(日)心と身体と食べもの講座 in 轉害坊(奈良)12/15(日)ヨガとハーブ講座(奈良)1/26(日)茶室ではじめるマインドフルネス(奈良)・2月奈良の公民館イベントでヨガ講座予定♪・2/23(日)スタッフで関わっている「川を流れてきたお地蔵さん」ミュージカル上演♪◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト・Twitter・Instagramやってます♪(ブログ下方のリンクより要チェック)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 21Oct
    • 11月の講座のお知らせ。その2

      なかなか晴れませんね。秋晴れのスカッとした日。まってるよー!皆さまいかがお過ごしでしょうか??さて、お知らせその2という事です。2019年11月24日(日)轉害坊(奈良)「心と身体と食べもの講座」〜マインドフルネス × 焙煎珈琲〜午前の部:10:00〜12:00午後の部:14:00〜16:00定員:8名詳細はこちら!↓講座のご案内(轉害坊)(轉害坊さんのイベントも掲載されていますし、見てみてくださいー♪)・マインドフルネスの実践マインドフルネスとは、簡単に言うと「今この瞬間に意識を向ける」ことです。心と身体をコントロールする事でもありますし、瞑想でもあります。どういう考え方なのか?また実践方法も含めてお伝えしていきます。・焙煎珈琲とロースイーツ焙煎後の珈琲豆の賞味期限とその鮮度のことや、ローフードについてのお話を交えながら、リラックスしたカフェタイムにします♪何を隠そう、隠してませんが、自家焙煎を教えて頂いたのがこの古民家カフェ轉害坊(てんがいぼう)さんのご店主の大澤さんなのです。紆余曲折ありましてこのイベントを実施しよう!となった時に自家焙煎の事を教えて頂きまして、感銘を受けて自分も始めるという。笑なので、珈琲に関しては師匠という事になりますので、その点も要注目のポイント。ロースイーツというのは、最近耳にする事があるかもしれないローフードのスイーツです。ローフードは、簡単に言うと、酵素を含む食品を生で摂取するのが身体に良いという考え方。加熱調理しませんが、酵素が破壊されない48度以下ならokという事があったりするそうです。個人的には詳しくない部分なので、そこは当日にご店主の大澤さんよりご説明が。身体の感覚が研ぎ澄まされた時に食べるもの飲むものは新鮮なものがいいのではないか。普段の生活でどんなものを食べているのか?そんな事にも興味が向くと良いのかなと。まだ若干名のお申し込み募集しておりますので、お早めに(^^)ご連絡は直接メッセージか、下記のホームページよりご連絡下さいませ☆今日の写真は…チラシ。ご一読下さいませー☆では!** お知らせ **◯ヨガクラス(10月曜日別)(月)sugata青山 10:00〜(火)Himalayanyogshala稲毛 14:00〜(土)gllowたまプラーザ 13:30〜(日)gllowたまプラーザ 10:00〜・代行もしております。(HP・ブログ参照)・11月よりLala Aasha溶岩ヨガスタジオ/フィットネスクラブFOLE豊洲にてレギュラークラス開始予定♪◯施術(タイ古式マッサージ・フーレセラピー)(月)sugata青山 11:30〜・出張・個人依頼承っております。(HP・SNSより直接メッセージ下さい)◯イベント11/4(祝月)心と身体と食べもの講座 in sugata青山11/24(日)心と身体と食べもの講座 in 奈良・12月〜2月まで毎月奈良でイベント開催予定☆◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト・Twitter・Instagramやってます♪(ブログ下方のリンクより要チェック)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 14Oct
    • 11月の講座のお知らせ。その1

      実は今三連休。台風あって気持ちが落ち込み。ラグビー日本代表勝利で鼓舞されて。皆さまいかがお過ごしでしょうか??心の振れ幅が大きくてついていけなくなりそう。朝の電車に座れた時に祝日だと思い出しました。心ここにあらずですか。しっかり今を感じましょう。お知らせでございます!日にち早い方をまずお伝えしていきます(^^)毎週月曜日に体幹(コア)ヨガと、タイ古式マッサージのパーソナルでお世話になっております、sugata青山さんにて。文化の日の振替の11/4(祝月)にイベント開催します☆2019年11月4日(祝月)sugata青山「心と身体と食べもの講座」〜インド哲学とヨガと焙煎珈琲の回〜午前の部:10:00〜12:00午後の部:14:00〜16:00定員:各回6名詳細はこちら!↓お知らせページ(参加費を隠して載せていないのでこちらをチェックしてという流れ…。笑)内容はタイトルの通りです。・インド哲学のお話をします。 →お寺にゆかりのある家で生まれましたので、仏教とインド哲学交えます。・ヨガをします。 →少し身体動かして呼吸法と瞑想もします。・焙煎珈琲が飲めます。 →当日焙煎した珈琲です。オーガニックおやつ付き!以上です!なんで珈琲?みたいな部分ですが…今自家焙煎にハマってまして。笑珈琲の賞味期限の事や焙煎したてのフレッシュな珈琲を飲むという事で、食べものと身体についてなにか感じて頂ければという考えです。既に行くよー!と言って下さっている方もいらっしゃって。ありがとうございます!定員もありますが、まだ案外大丈夫なので、興味あるけどいっぱいになってるかなぁまたの機会にしようかなぁと思われる方は、連絡ください!笑この機会にしましょう♪ペア申込で割引もありますよ(^^)同様のタイトルで、奈良でも11/24(日)にイベントもしますが、そちらは次の告知としますー(^^)HPなどには既に載せてますので♪今日の写真は…ミギーなのかマギーなのかわからなくなるマギー。インドで売ってる袋麺。これ、水たっぷりじゃなくてべちゃべちゃぐらいにするのですが、ジャンキーな感じとスパイシーさで癖になる!インド帰りの方から頂きました!懐かしかったー(>_<)ありがとうございます!では!お気づきの通り、定形文でお知らせつけるようにしてみてます。今のところ見にくいかもしれませんが、工夫していきますm(_ _)m↓** お知らせ **◯ヨガクラス(10月曜日別)(月)sugata青山 10:00〜(火)Himalayanyogshala稲毛 14:00〜(土)gllowたまプラーザ 13:30〜(日)gllowたまプラーザ 10:00〜・代行もしております。(HP・ブログ参照)・11月よりLala Aasha溶岩ヨガスタジオ/フィットネスクラブFOLE豊洲にてレギュラークラス開始予定♪◯施術(タイ古式マッサージ・フーレセラピー)(月)sugata青山 11:30〜・出張・個人依頼承っております。(HP・SNSより直接メッセージ下さい)◯イベント11/4(祝月)心と身体と食べもの講座 in sugata青山11/24(日)心と身体と食べもの講座 in 奈良・12月〜2月まで毎月奈良でイベント開催予定☆◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト・Twitter・Instagramやってます♪(ブログ下方のリンクより要チェック)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 13Oct
    • 台風一過の晴天にて

      猛烈な台風が過ぎ去りまして。怯えるほどの強風。川の氾濫。皆さまいかがお過ごしでしょうか??自分の事を書きますね。荒川の近くでした。川の水位も凄いことになっていましたが、堤防を越えることはなく、自分のマンションや近隣が浸水するという事はありませんでした。風の音が凄く、新幹線の中にいて周りをビュンビュンとそのスピードで通り過ぎている様な錯覚があるほど。窓ガラスが割れたりそういう被害無く無事でした。今回何か凄い事が起こると前もって分かっている恐怖がありました。明日死ぬとしたらどうしよう。そんな事を考えたりもしました。今日の朝の快晴。台風は何かを洗い流そうとしていたのでしょうか。皮肉なぐらいスッキリした空で。今色んな想いでいる方が沢山。自分も複雑な気持ちでいますが。ただ、無事で元気でいられているのであれば、そのムードに気持ちに左右されず、自分自身が生まれ変わったのだと思うぐらいの気持ちでこれからの日々を過ごせればと思います。天気予報が無い時は、台風前のあんなに清々しい秋晴れの日々から、こんな地獄のような嵐が来るなんて想像もできなかったと思います。もう、祈るしかないでしょう。今は天気予報があります。そんな天気予報がある今でも、人は祈っています。今も昔も変わらない、大切な事はなにか。今一度考えてみようと思う今日この頃でした。今日の写真は…雨が降れば虹がかかる。昨日のことではないですので、あしからず。雨が上がったあとに、太陽を背中にして空を見上げると虹がかかっているのだそうです。上を向いて歩きたいものです。では!

  • 11Oct
    • 台風での休講のお知らせ。

      台風19号の影響。ソワソワします。穏やかにいるのも難しいです。皆さまいかがお過ごしでしょうか??関わっている所だけですいませんが、ヨガスタジオの休講のお知らせです。ヨガスタジオgllowたまプラーザ店12日(土)13:30〜「ハタヨガ」13日(日)10:00〜「ボディメンテナンスヨガ」は休講となりました!ヨガスタジオgllow全店sugata青山ヒマラヤンヨグシャラ(稲毛)上記のヨガスタジオは12日(土)は全日休講との決定です。ご予定されていた方は既に連絡あったかもしれませんが、まずはご自身の身の安全を第一にされて下さい。こんなに広範囲に暴風域があって、関西も関東もすっぽり台風の中に入るような、そんな台風。今できる備えを。具体的な行動と。そして、祈りを。では!

  • 06Oct
    • 東京戻って浄化して

      肌寒くなって参りました。ここ数日気温差があるので、風邪にお気をつけを!手洗いうがい鼻うがい。皆さまいかがお過ごしでしょうか??昨日まで奈良でしたが東京戻りました!奈良では弾丸で、ほぼ休みなく動き回りまして。充実した感じを自分の中で反芻して自己満足している次第です。笑打ち合わせやらなんやら。また奈良でのイベント決まってきておりますので♪あ、イベントは東京でもありますので(^^)楽しみ楽しみ♪鼻うがい…しれっと書きましたが、なんとなく知ってる方もいらっしゃるかと。ぬるい塩水でネイティーポッドという小型のジョウロのようなものを使って鼻を洗浄します。痛い?!難しい?!怖い?!などありますが、全然心配いらないです。毎日やってて溺れたことはありません。笑今日の写真は…スートラネイティ。鼻にこのゴムヒモ通して、口から出して鼻の奥マッサージします。これは難度高めですが、最終的にはできるようになりました。毎日はしませんが、今も時々やります。笑やや恥ずかしいタイミングで写真撮られる次第。後方にいるのは最強インドTTCメンバーの片鱗。笑では!** お知らせ **10月…◯ヨガクラス(月)→sugata青山 10:00〜(火)→Himalayanyogshala稲毛 14:00〜(土)→ヨガスタジオgllowたまプラーザ 13:30〜(日)→ヨガスタジオgllowたまプラーザ 10:00〜代行もしております。(HP・ブログ参照)11月よりLala Aasha溶岩ヨガスタジオ/フィットネスクラブFOLE豊洲にてレギュラークラス開始予定♪◯施術(タイ古式マッサージ・フーレセラピー)(月)→sugata青山 11:30〜出張・個人依頼承っております。(HP・SNSより直接メッセージ下さい)◯イベント11/4(祝月)心と身体と食べもの講座 in sugata青山11/24(日)心と身体と食べもの講座 in 奈良12月〜2月まで毎月奈良でイベント開催予定☆◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト →活動報告やお知らせなど。Amebaブログ →このブログです。気まぐれ更新中。お知らせと日常雑談と考えてる事書いてます。Instagram →写真載せてます。Twitter →基本は他SNSとの連携で使用。ごく稀につぶやきます。案外SNSやっています。笑フォローお願い致します♪(Instagram、誰もフォローしないというスタンスで始めてしまっていて、フォローバックしないという失礼者ですが、宜しくお願い致します。)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 03Oct
    • 弾丸で奈良

      秋だと思ってからしばらく経ちました。夏のぶり返しがまだ続く。蚊も出てくるほどに。皆さまいかがお過ごしでしょうか??さすがに朝晩は涼しいですが、日中はまだ夏なの?という感じ。予報でも30度越えるとか。昨晩は蚊が出てかまれて痒くて眠りが浅くなるという事態に。なんとまぁ。ええ、何を隠そう奈良に帰っているところです。いえ、隠してないです。毎月弾丸で戻っております。奈良でのイベントの計画や準備もありますが、今お手伝いしている奈良のお地蔵さんを題材にした市民ミュージカルの稽古場に行くという目的もあります。お地蔵さんに呼んで頂いたということだと思っておりまして。毎回行けるわけではないですが、都合がつけられる時は行くことにしております。演出的な部分でのお手伝いしております☆ヨガのクラスで、土曜日や日曜日にご迷惑をかける事があったりで恐縮しておりますが…こちらも色んな新しい事を吸収しておりますという事でご容赦頂きたいなと思っておりますm(_ _)m勝手な事ですいません^^;昨年の今頃はインドにいたんだなぁとふと思ったりもします。一年前から今の事は想像できなかったことですし。お世話になっていた千葉の稲毛のヒマラヤンヨグシャラというヨガスタジオでもレギュラークラスを持たせて頂く運びとなったり。今日の写真は…「呼吸と瞑想」のクラスより。わりとディープクラスでして。笑呼吸法と瞑想を実践しております。少し身体を動かす時間もありますが、60分は座ったままでいようと決めています。瞑想やマインドフルネスに興味ある方の入り口になればとも思っていますし、自分の内側を見つめ深めていければと思っています。インド哲学と仏教の小話もしておりますので(^^)オーナーのNANA先生は大学の同期。出会いは分からないものですね。感謝でございます。↓ヒマラヤンヨグシャラ稲毛では!** お知らせ **10月…◯ヨガクラス(月)→sugata青山 10:00〜(火)→Himalayanyogshala稲毛 14:00〜(土)→ヨガスタジオgllowたまプラーザ 13:30〜(日)→ヨガスタジオgllowたまプラーザ 10:00〜代行もしております。(HP・ブログ参照)11月よりLala Aasha溶岩ヨガスタジオ/フィットネスクラブFOLE豊洲にてレギュラークラス開始予定♪◯施術(タイ古式マッサージ・フーレセラピー)(月)→sugata青山 11:30〜出張・個人依頼承っております。(HP・SNSより直接メッセージ下さい)◯イベント11/24(日)心と身体と食べもの講座 in 奈良◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト→活動報告やお知らせなど。Amebaブログ→このブログです。気まぐれ更新中。お知らせと日常雑談と考えてる事書いてます。Instagram→写真載せてます。Twitter→基本は他SNSとの連携で使用。ごく稀につぶやきます。案外SNSやっています。笑フォローお願い致します♪(Instagram、誰もフォローしないというスタンスで始めてしまっていて、フォローバックしないという失礼者ですが、宜しくお願い致します。)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 27Sep
    • 10月のお知らせ

      朝晩涼しく。秋めいています。夏の疲れ出ておりませんでしょうか?皆さまいかがお過ごしでしょうか??10月のお知らせさせて頂きます♪11月から新しいスタジオでクラス始まったりもしますので、10月も着実に、精進して参ります!場所と曜日、項目別に書いておりますー☆◯ヨガクラス・sugata青山(東京・青山一丁目)毎週月曜10:00〜11:00「体幹(コア)ヨガ」*子ども連れOK。10/7(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ10/14(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ10/21(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ10/28(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ・ヒマラヤンヨグシャラ稲毛(千葉・稲毛)毎週火曜14:00〜15:15「呼吸と瞑想」10/8(火)14:00〜呼吸と瞑想10/15(火)14:00〜呼吸と瞑想10/22(火)14:00〜呼吸と瞑想10/29(火)14:00〜呼吸と瞑想・ヨガスタジオgllow(神奈川・たまプラーザ)毎週土曜13:30〜14:45「ハタヨガ」毎週日曜10:00〜11:15「ボディメンテナンスヨガ」10/6(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ10/12(土)13:30〜ハタヨガ10/13(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ10/19(土)13:30〜ハタヨガ10/20(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ10/26(土)13:30〜ハタヨガ10/27(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ(*10/5は奈良にトンボ返り予定で、代行をして頂く事になっております!)◯代行10/2(水)10:00〜11:15「ハタフロー」gllow二子玉川店10/2(水)16:00〜17:15「リラックスヨガ」gllow自由が丘店10/13(日)15:15〜16:30「リラックスヨガ」gllowたまプラーザ店10/20(日)15:15〜16:30「リラックスヨガ」gllowたまプラーザ店です!◯施術・sugata青山(東京・青山一丁目)毎週月曜11:30〜15:15「プライベートマッサージ」①11:30〜12:30・②13:00〜14:00・③14:15〜15:1510/7(月)3枠10/14(月)3枠10/21(月)3枠10/28(月)3枠ご予約承れます☆*既にご予約頂いている時間もありますのでスタジオご相談か直接問い合わせ下さいませ。基本はタイ古式マッサージの手技、そして足を使った摩擦や圧迫を使った施術です。痛みではなく気持ちいい内容で身体の血流を改善し歪みの矯正にもアプローチしていきます。9月からスタートしていますが、早くもリピートして頂いたり。ありがたや。一度気持ち良さをご体験いただければ♪・個人への依頼ご連絡を頂ければ出張します(^^)場所と日時を相談させて下さい!◯イベント(奈良)・11/24(日)「心と身体と食べもの講座」in 轉害坊(てんがいぼう)マインドフルネスと焙煎珈琲をテーマにした講座となります。詳細はまた別途ご報告しますね♪あと、11/4(祝月)にも東京の青山のsugataさんスタジオで文化の日イベントを上記と同タイトルで内容違った講座しようと計画中です(^^)「心と身体と食べもの講座」という名前で色々とバリエーション作ってやっていけたらなーと思っている次第です♪こちらのイベント情報も準備できたらお知らせしますね☆◯その他奈良でお地蔵さんを題材にしたミュージカルを創っている現場に関わっております。上演は来年の2月です。色々とリリースが出たりお知らせするタイミングで詳細載せますね!何で関わっているのかと言いますと、演出プランニング的な裏方の部分ですね。舞台でも自分にできることがあるのかと思うと嬉しいものです(^^)◯今後の予定現在予定調整中のクラスと新しくお世話になるスタジオがありまして、11月よりいくつかのレギュラークラス増える予定をしております(^^)なにやらホットなクラスだったり、フィットにネスするらしいです♪あとは、2020年に向けてちょこちょこと計画を立てたりしております♪今日の写真は…写真のネタがだいたいインド。ガンジス川沿いにて。っぽいでしょ。笑でも多分一回ブログにも載せたことがある写真だと思われます。では!*** お知らせ ***◯ホームページ・SNS飯田惣一郎オフィシャルサイト→活動報告やお知らせなど。Amebaブログ→このブログです。気まぐれ更新中。お知らせと日常雑談と考えてる事書いてます。Instagram(iida_soichiro)→写真載せてます。Twitter(@osouzaitter)→基本は他SNSとの連携で使用。ごく稀につぶやきます。案外SNSやっています。笑フォローお願い致します♪(Instagram、誰もフォローしないというスタンスで始めてしまっていて、フォローバックしないという失礼者ですが、宜しくお願い致します。更新率マイペースです。)*** 閲覧ありがとうございました♪ ***

  • 16Sep
    • 「ヨガとハーブの浄化の時間」が終わりました☆

      夕焼けが綺麗でした。あの色は自然にしか出せないなー。ある照明の方が、目標はあの夕焼けを舞台に当てること。そんな話を思い出しました。皆さまいかがお過ごしでしょうか??本日連休2つ目のイベントの「ヨガとハーブの浄化の時間」が終わりました!ハーブの調香もされていて、お庭でハーブを育ててらっしゃって、自然栽培のフレッシュハーブを使っての講座などでも人気の石田理恵さんとコラボレーションでした。浄化をテーマに、鼻うがいの浄化法を実践し、ヨガで呼吸法をしたり、その後でフレッシュハーブティーとハーブのお菓子を頂くという充実の内容。案内して2日で満席になりキャンセル待ち受付となり、嬉しい気持ちの反面、今回ご来場頂けない方もいらっしゃったという事もあって、心苦しい部分もありました。また2回目と次に繋がっていく様にと今後も計画していこうと思っております!また例の如く写真でご報告です。今日の写真は…会場は「蔵」雰囲気も良いし、居心地も良く、程よい空間の広がり。朝準備をしておりました。机にハーブがあると、自然といい香りが。浄化法の鼻うがいの風景はこんな感じ。写真の雰囲気だけではなんとも言えないかもしれませんが、全員問題なくクリアできましたよ♪鼻の通りがよくなった!気持ちいい!と絶賛。ありがとうございます!というか、考えた古代インドの先人の皆様ありがとうございます!!ヨガの時間。伝えてる感じ出てるでしょ。呼吸法を実践中。フレッシュハーブティーの準備。そのまま入れるフレッシュさ。しかも摘みたて。香りが伝えられない。そして、スーッと染み込むハーブティー。浄化法をしてヨガをしてから飲むハーブティーはとても身体が喜んでおりました。9月連休中の奈良でのイベントはこれにて終了!2つ共に今後に繋がる素晴らしい会となって良かったですし、まだまだ未熟ゆえに精進して参ります!では!

  • 15Sep
    • 奈良魂振合宿2日目

      夏の様に暑い日。秋に近づいたと思ったら、また夏。名残惜しいのかな。皆さまいかがお過ごしでしょうか??昨日から始まっていた合宿の2日目でございます。あっという間に解散となり、濃密だった時間を振り返っております。2日目は朝6:00〜スタートでした。浄化法(鼻うがい)↓ならまち散歩↓寺ヨガ↓茶粥の朝ごはん↓まとめ感想↓解散という流れ。また写真でご報告をしていきます!今日の写真は…朝から浄化法。ジャネレティという鼻うがいをやりました。準備段階。こんな光景になります。塩とお湯とネイティーポットがあれば出来るとても手軽で安価で、それでいて恩恵が大きい浄化法です。皆さんとお庭で。お散歩タイム。奈良にはふと道を外れると遺跡やこんな小道があります。徳融寺さんにて。寺ヨガしておりました。ちなみにこれは昨日のヨガタイム。説明している感じ出ていますね。笑徳融寺さんでの写真が無いのですが…最後に観音菩薩さんの前で瞑想をしました。瞑想した後にゆっくりまぶたをあげるとそこに優しい顔をした観音さん。本当に素敵な体験をさせて頂きました。ここから朝食。茶粥を準備するのは、飯田むつみさん。飯田…実は、母です。奈良の郷土料理としての茶粥を守り広める会をしております。母親のつくる茶粥は、いつもの味の様で、でも寺ヨガした後に感じるその味は、とても身体に染み込んできました。最後皆さんとパシャリ!参加する志高く臨んで下さった皆さま。本当に素敵な時間を共有できました(^^)感謝感謝です!ありがとうございました!!では!

  • 14Sep
    • 奈良魂振合宿1日目

      晴天の奈良。風は涼しく日差しは暑く。夏の終わりと秋の入り口を感じた日。皆さまいかがお過ごしでしょうか??タイトル通り、本日明日と開催しております奈良魂振合宿の1日目が終わりました!かなり盛り沢山でして…8:00古白集合↓大神神社・狭井神社↓聖林寺↓お昼ご飯↓長谷寺↓阿倍野文殊院↓古白に戻って休憩↓ヨガ(アーサナと呼吸法・瞑想)↓おばんざいご飯↓1日目終了という流れ。もはや奈良を味わい尽くす1日目。いや、尽くせませんが、そんな勢いを感じます。笑様子を写真でお届けします☆今日の写真は…まず、大神神社。なんといいますか、エネルギーに満ちています。しめ縄の鳥居をくぐります。ささゆり。ここから聖林寺。実は初めて。ハスが迎えてくれました。ご本尊の石仏のお地蔵さんと、国宝の十一面観音菩薩さんがいらっしゃいました。写真撮れずなので、近くにいたお地蔵さん。ここから長谷寺。お昼は、かしわ天ざるうどん!!長谷寺の参道にあるお店「与喜饂飩」さん。美味しかったー♪長谷寺は今も昔も超人気スポット。この回廊見るだけで通りたくなりますよね。長谷寺の十一面観音菩薩は右手に錫杖を持っておられまして、全ての人を救いに出向くような意味合いをもっていらっしゃるとのこと。かつては一木造りの巨大な仏像だったそうで、吸い込まれる様なそんなエネルギーを感じます。ここからは阿倍野文殊院。御祈祷寺で絵馬が沢山。国宝になった、文殊菩薩さんは快慶が作ったものですが、、、もう、もの凄くかっこいい。美しく端正で静寂のなかに今にも動き出すエネルギーと瞬間のなかにストーリーを感じる、素晴らしいものですね。お抹茶の振る舞いも。帰ってからのヨガタイムは撮影できておりませんでして。笑…ちゃんとやってますよ!!笑夜ご飯。みんなでたっぷりと頂きました♪明日の朝はなんと6:00スタート!早い!!笑写真で少しでも奈良を旅した様な気持ちになって頂ければ…ということで…おやすみなさい!笑では!

  • 12Sep
    • 奈良で2つのイベントあって、しばし滞在しております。

      安定しない気候です。そして日本はもう亜熱帯なのかな。時折のスコールが雨季の東南アジアを思わせます。皆さまいかがお過ごしでしょうか??数日奈良に帰っております。2つイベントがありますのでそのためです(^^)9/14.15「奈良 魂振り合宿」9/16「ヨガとハーブの浄化の時間」2つの会では、参加の皆さまと共にヨガや浄化法や呼吸法をしてきます。奈良という場所は、ヨガにとても最適な場所だと思っております。今もこれからも奈良でこういう機会が作れるようにしていきたいなと願って精進して参ります。明日は準備日という事で、奈良をうろうろしております♪ちなみに11月にもイベント開催予定ですよ(^^)まもなくお知らせしますー♪今日の写真は…寺と鹿のお尻この写真でどこだか分かる方はなかなか奈良に通ですな。では!

  • 11Sep
    • 公演終わって台風来て。

      台風が去りました。なんというエネルギーでしょうか。世界が一変した様でした。皆さまいかがお過ごしでしょうか??台風が海水を巻き上げながらやってきたからでしょうか、台風一過はそこここと磯の香りがしていた様に思いました。南の温かい空気も運んできて真夏の様な暑さにもなりました。自然のエネルギーのなかで人間はなす術がないのですね。ご報告ですが、先日オペレッタ「チャールダーシュ侯爵夫人」という作品にダンサーで出演しておりました。主催のY's companyというオペラカンパニーによる公演です。ここでは僕もオペレッタの「こうもり」「メリーウィドウ」の演出や出演をしたりしていた団体でもあり、大学時代からの親友の飯沼友規が主催だったりと、放っておけない場所。声帯の事で活動休止と言いつつ、この誘いは断らないでおこうと昨年末頃に出演決めた本番でした。月日が経つのは早く、終わりましたねぇ。ヨガのインストラクターとして、セラピストとして活動してますが、やっぱり舞台は舞台で良いです(^^)楽しかったです♪お客さまからの喜びの声も沢山頂いた作品にもなりました♪稽古場から本番に向けて作り上げていく感じも、一体感も、舞台特有の緊張感も、好きですねぇ。いくつか写真載せて、ご報告と言う事にさせて頂きますね!今日の写真は…集合写真。個性的で、エネルギッシュなメンバー。ダンサーズ3人。シースルーな事はスルーして下さい。笑これが飯沼友規。遠近法は使ってません。カーテンコール。舞台を観ることで日常とは違う非日常の体験になります。お祭りは穢れをハレさせるそうですが、それと同じこと。舞台鑑賞が日常に、ファッションになれば良いなと思うのでした。では!

  • 31Aug
    • 9月のお知らせ

      過ごしやすい朝晩が増えてきました。快適な気温だと自然と気持ちも軽くなるような。食欲も高まりそうな…運動もしていきましょう。皆さまいかがお過ごしでしょうか??ということで…。笑9月の予定のお伝えでございます(^^)(曜日とスタジオに分けて記載しております。)◯ヨガクラス・sugata青山(東京・青山一丁目)毎週月曜10:00〜11:00「体幹(コア)ヨガ」*子ども連れOK。9/2(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ9/7(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ9/23(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ9/30(月)10:00〜体幹(コア)ヨガ(*9/16は奈良でのイベントの為にお休みです。)・ヒマラヤンヨグシャラ稲毛(千葉・稲毛)毎週火曜10:45〜12:00「ハタヨガ」/14:00〜15:15「呼吸と瞑想」9/3(火)10:45〜ハタヨガ/14:00〜呼吸と瞑想9/10(火)10:45〜ハタヨガ/14:00〜呼吸と瞑想9/17(火)10:45〜ハタヨガ/14:00〜呼吸と瞑想9/24(火)10:45〜ハタヨガ/14:00〜呼吸と瞑想・ヨガスタジオgllow(神奈川・たまプラーザ)毎週土曜13:30〜14:45「ハタヨガ」毎週日曜10:00〜11:15「ボディメンテナンスヨガ」9/1(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ9/8(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ9/21(土)13:30〜ハタヨガ9/22(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ9/28(土)13:30〜ハタヨガ9/29(日)10:00〜ボディメンテナンスヨガ(*9/7.14.15はイベントの為に飯田はお休み。代行をして頂く事になっております!)◯代行9/25(水)19:00〜20:15「ヴィンヤサフロー」sugata青山9/27(金)13:45〜15:00「ハタヨガ」ヨガスタジオgllow たまプラーザ店です!◯施術・sugata青山(東京・青山一丁目)毎週月曜11:30〜12:30「プライベートマッサージ」9/2(月)9/7(月)9/23(月)9/30(月)ご予約承れます☆基本はタイ古式マッサージの手技、そして足を使った摩擦や圧迫を使った施術です。痛みではなく気持ちいい内容で身体の血流を改善し歪みの矯正にもアプローチしていきます。・個人への依頼ご連絡頂いて相談して頂ければ出張します(^^)ただ…時間と場所がうまく合う事が前提になってしまうので…要相談となっております。仕事なのにこちらの都合ですいません、、。◯イベント(奈良)・9/14〜15「魂振り合宿」in 旅宿喫茶古白詳細はこちら!↓「魂振り合宿」詳細奈良の寺社仏閣を巡りヨガをします。1泊2日の2日目の朝は、浄化法から始まりお寺での呼吸法・瞑想もあります。奈良に触れ奈良を味わう2日間になることでしょう(^^)・9/16「ヨガとハーブの浄化の時間」in奈良*満員御礼*ご予約頂いた皆さまありがとうございます!!現在キャンセル待ちにもなっておりまして…第2回目開催できるようにと計画中☆◯その他Y's company公演9/6.7(2回公演)@ムーブ町屋(東京・町屋)オペレッタ「チャールダーシュ侯爵夫人」ダンサーとして出演しておりますー♪◯今後の予定レギュラークラスをしっかりと務めながら、イベントなどの計画をして参ります。あとはヨガスタジオgllowの受付にいる日もありますので(^^)スキルアップのために勉強も継続して参りますので…日々進化していけますように!今日の写真は…ガンジス川にて。夏も終わるし、水の中から失礼します。笑またインドに行きたいと思う今日この頃でした。では!

  • 27Aug
    • 奈良合宿します!

      朝晩が涼しくなってきました。エアコン無くてもいけますねぇ。夏の疲れ出てきてませんか?皆さまいかがお過ごしでしょうか??お知らせでございます。奈良で仏像とヨガの合宿会が開催されます!!旅宿喫茶「古白」さんが主催される会にヨガ講師として参加させて頂きます☆奈良のコアな寺社仏閣を巡り拝観。夜に呼吸法とヨガ。おばんざい形式でお食事を。翌日は浄化法からスタートしてお寺でヨガと瞑想。奈良の伝統的な朝ごはんの「おかいさん」を食べる。奈良に触れる9/14〜15日の1泊2日の合宿です。詳細は…↓奈良 魂振り合宿僕はヨガを担当しまして、呼吸法と瞑想や浄化法もします。全編通してかなり密な内容になっております。参拝予定の「大神神社(おおみわじんじゃ)」は日本最古の神社で、裏の三輪山が御神体としてそこにあります。登ることもできるのですが、その土地自体がとてもパワフルな場所です。翌日の早朝には徳融寺さんでお寺でのヨガと仏前での瞑想なども予定しております。少人数となりますが、ご興味あれば是非ともお問い合わせ下さいませ。今日の写真は…自然のエネルギー。奈良は山と森に満ちています。昔から人はそこにエネルギーを感じていたのかと思います。写真の場所は、奈良の大峰山。知らないこと初めて感じることがまだまだ沢山あるんだなー。では!

  • 25Aug
    • 9月からレギュラーになります!

      暑さがやわらいできたのかな。朝に若干の秋を感じる様な。少し残暑が戻るそうですが…32℃予報ぐらいでは暑いと思わなくなってきているのは、、慣れなのかな?皆さまいかがお過ごしでしょうか??お知らせございまして。先日はヨガスタジオgllowさんで9月よりレギュラー始まりますよという事でしたが…7月よりお世話になっていますsugata青山さんの方も、期間限定クラスだった水曜9:30〜の「体幹(コア)ヨガ」のクラスが月曜10:00〜に引っ越して9月からレギュラークラスになりますー♪(^^)しかもですね、クラスの後にご予約頂ければ施術も受けられるというプライベートマッサージもスタート☆9月はひとまずトライアル期間なので割引実施で参りますので(^^)9/2.9.23.30(月)11:30〜12:30*各日に1枠1名様限定HPの方にも載せていただいております(^^)↓sugata青山ヨガスタジオでの施術なので、普通のマッサージの状況とは違いますが、その人に合わせてストレッチなどのアドバイスも出来るので、プライベートレッスン的な意味合いもあるので、オススメしたいなぁと思ってます。自分で自分すすめるのは何ですが、結構気持ち良い施術します。笑チェンマイ式のタイ古式マッサージの手技や足を使っての摩擦や圧迫をすることで、筋肉を刺激して血流やリンパの流れを改善していく様なものです。まぁ受けるとわかります。笑あ、一応sugata青山店でのスタートにはなりますが、個人オーダーで出張も出来ますよ☆という感じです。タイミングによっては奈良、関西地方もokな時もあります!フットワーク的には東京・千葉・埼玉・神奈川をカバーしております。笑宣伝でした。笑今日の写真は…かえる鎮座してました。かわいい。では!

  • 21Aug
    • オセロの白黒と自分次第。

      お盆も明けて。暑さやわらいだかな。しかしながら不安定な天気になっております。皆さまいかがお過ごしでしょうか??お盆は奈良に帰省しておりました(^^)姪っ子甥っ子と姉夫婦も同時に帰省していたので実家はにぎやかに。カレンダーを見ながら、姪っ子が夏休みの残りの日数を数えてました。あと、21日しかない!えー、まだまだ沢山あるやん?少ないー!ちなみに、奈良に帰省していた頃の事なので今日からの日数ではないですので、あしからず。姪っ子にとっては1日1日が減っていくのが惜しかったのでしょうか、少ないとのこと。ほんだらあと何日あったらええの?えーとな、200日!あはは!1年のほとんどがお休みになっちゃうやん!というやり取り。どんな物事でもどうとらえるかは人それぞれですね。姪っ子にとってはもっともっと夏休みが続けば良いとのことで、いつもと違ってじーちゃんばーちゃんの家に行けたり、時々しか会えないおじさん(僕のこと)がいたりするという、非日常が楽しいのかと。そーいちろーあそぼー!何してあそぶー??オセロー!相変わらず呼び捨て。笑姪っ子は賢くて、オセロでいかに攻めていけば良いかを理解していて、めちゃ強いです。笑油断して深く考えずに打ってたら負けました。笑物事の裏と表。どちらの面を見るのか、どうとらえるのか、白なのか黒なのか、それ自体を選んでいるのは自分自身でして。だから、自分の心持ち次第で白にも黒にも見える。白が多くても、たった一つの黒によって、ほとんどが黒になってしまうこともありますし。目に見えること、起こる出来事も、自分の内面を映し出していることなんだなぁと。だったら自分の内面が、ネガティブな方向のエネルギーではなく、良い方向でポジティブな方向にエネルギーが使える様に磨かれているといいなーと。そう思うのでした。今日の写真は…奈良の燈花会(とうかえ)いい感じでしょ♪もう期間は終わってますが、毎年8月前半にこの様な風景が奈良公園で見られます(^^)やっぱり鹿さん、かわいいね。では!

  • 05Aug
    • 9月から新スタジオはじまります!

      どんどん変わる夏の空。セミの声。暑いなーと言いながら、夏は好きな季節です(^^)皆さまいかがお過ごしでしょうか??さて、先日8月のクラスのお知らせや告知をしましたが、もう一つ!9月から始まりますという事を書かせて頂いていましたが、新しいスタジオでのお知らせ用にも素敵なPOPを作ってくださいました!!感謝感激です(T_T)具体的な日程としては…9/1(日) 10:00〜9/8(日) 10:00〜9/21(土) 13:30〜9/22(日) 10:00〜9/29(土) 13:30〜9/30(日) 10:00〜となっております!全てたまプラーザ店のことです。↓ヨガスタジオ「gllow」早々に9/7.15.16とお休み頂いているのはオペラの公演と奈良でのイベントがあるからです^^;すみません。身体が2つ欲しいです。継続クラスなので、時々イベントなどと重なりお休み頂くかもしれませんが、何卒ご理解くださいませ(>_<)sugata青山の時も告知のPOPを作ってスタジオに置いて頂きHPへの掲載などもして頂いておりました。今回も初回という事でご用意くださいまして、ありがとうございます(>_<)前述もしましたが…インドからヨガの師匠のラナ先生来日中。師匠のクラスを受けると、インドの日々を思い出したり、同じ話や知識であってもまたその時とは違う受け止め方をしています。目の前の世界は虚構。あなた自身を写した鏡である。物を通してあなた自身が写っています。あなたの心が汚れていると美しいものであっても汚れて見えてしまう。ということですね。その逆もしかり。ヨガの道はとてもとても深いです。今日は、お知らせ第二弾という事でアップさせて頂きました☆あ!あと!!ホームページもしれっと更新していますのでよろしくお願いします致しますm(_ _)mこれからは一応月末までに翌月の事を更新しようとしています。↓飯田惣一郎オフィシャルサイト見てみて下さい♪お仕事依頼も受けられます!笑今日の写真は…先日お花茶屋駅近くの スタジオ「プラーナ」ということろであった、ラナ先生の講座。参加者全員の素晴らしいエネルギーが感じられる空間でした(^^)では!