福井のお菓子屋15代目の気づきNo.2978～負荷が筋肉をつける～

こんにちは、15代目です。

筋トレも負荷をかけるないと意味がありません。

～負荷が筋肉をつける～

もうちょっと楽な方法でやりたいんですが、そうもいかないですね。

物事にはいろんな順序といろんな人が絡んできます。

そのため、本当はもっと簡単にできることができないということが生じます。

特に、新しく始めることには付きものです。

いろんな壁を乗り越えていかないといけません。

そのために負荷がかかるのですが、この負荷が筋力をつけるのです。

ありがとうございます。

御素麺屋　15代目