こんにちは、15代目です。
時間を掛けられるなら徐々にですね。
～一気にと徐々に～
季節の変わり目という事もあり、一気に寒くなってきました。
ちょっと鼻声で体調に変化が見られます。
年末年始までは行事が満載の為、体調不良はマズいですね。
この一気というのは、本当によくありません。
徐々に寒くなってきたというのであれば、
対処もしやすいですし、体も寒さに慣れてきます。
一気にというのが曲者なんでしょうね。
何事も一気にとなると副作用が発生します。
一気にがいい時もありますが、時間を掛けられるなら徐々にが基本だと思います。
ありがとうございます。
御素麺屋 15代目