繊細さんと非繊細さんの夫婦は衝突しやすい！？
男心の翻訳家・恋愛風水カウンセラー
堀田おさむです。
HSPと言う言葉をご存知でしょうか。
ロンブーの田村淳さんが
カミングアウトしたり
オリエンタルラジオの中田敦彦さんが
YouTubeで話したりしているので
知っている方も多いと思います。
知らない方のためにHSPとは
Highly Sensitive Person
ハイリー・センシティブ・パーソン
頭文字をとって
「HSP（エイチ・エス・ピー」と
呼ばれています。
生まれつき感受性が強く
敏感な気質もった人なのです。
生まれつきなので、
病気ではないのです。
５人に１人が
HSPさんだと言われています。
２０％この数字が微妙なんですよね。
少なすぎるわけではないけど、
多数決だと
絶対に負けてしまう数字です。
日本は特に、
みんなと同じことをしないと
変人扱いされる傾向が
今でもまでもまだあるので
HSPさんは、
小さい頃から非HSPさんには
分からない苦労をしてきています。
僕の妻はHSPです。
そして僕は非HSPです。
こういう夫婦
多いんじゃないかなぁと思います。
気質と性質がもともと違う2人なので、
意見が合わないことが多いです。
自分が感じたことのない
感性を持っているので
相手の考えてることが
わからないんですよ。
だってこっちの常識が
全く通用しないんですから。
僕たち夫婦は、
自分の考えがお互いに
正しいと思っていて
それを相手に
押し付けようとしていたので
夫婦仲が長い間、悪かったんです。
自分の価値観と違う妻を
受け入れようと思ってから、
夫婦仲が改善するようになりました。
僕たちがHSPの存在を
したのが去年なんです。
HSPをもっと早く知っていたら、
夫婦仲の修復、
こんなに苦労しなくて
済んだんじゃないかなと思います。
私は人よりも
ちょっと違うんじゃないかなとか、
繊細すぎるかなとか、
敏感すぎるかなとか、
感性豊かなんじゃないかなぁ
と思う方は、
ひょっとしたら
HSPさんかもしれません。
今、HSPさんの本たくさん
出ておりますので、
読んで確認されるとことを
お勧めいたします。
自分の欠点だと思っていたところが、
生まれつき持った性質だと思えば、
受け入れるしかないですからね。
そしてHSPさんは、
素敵な能力たくさんあります。
それを生かすためにも
いくつかの本をご紹介いたします。
武田友紀さんの
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
「繊細さん」の本
この本はHSPさんが読むと
安心できる本です。
HSP専門のカウンセラーさんが
書いているのですが、
HSPさんに対して、
優しさと愛を感じます。
高野優さんの
HSP! 自分のトリセツ
共感しすぎて日が暮れて
こちらの本は
漫画が多く載っていて
面白いです。
非HSPさんが読むなら
さらっと読めるのでお勧めしますよ。
堀田おさむ