嫌な記憶が蘇ったら○○で撃退
婚活と幸せな結婚をサポートしている
堀田おさむです。
過去の嫌な思い出や、
トラウマ、
腹立たしいことありますよね。
頭にきているのに言えないのって、
本当にモヤモヤしますよね。
過去に言われたことや、
されたことが
頭の中でリフレインして、
怒りがドンドン大きくなってきます。
思い出したくもないのに、
事あるごとに、
いやな記憶がよみがえる事
ありますよね。
僕は人を嫌いになるってこと、
ほとんどないのですが、
１人大嫌いなやつがいるんですよ。
もう、会わない人なんですが、
たまにその人が
勝手に頭の中に出てきて、
いやな気持ちになるんです。
その人が頭に出てきたときは、
けっ！
と言って、
ストレスを手放します。
これを１回やっても、
しつこく嫌な記憶が蘇りますが
出てくるたびにこれをして
手放します。
このような内容を、
前にメルマガで書いたんです。
＊いつかいたか忘れちゃいましたが＾＾
実践してくださった方から、
メールをいただきました。
匿名さん、
メールありがとうございます。
元旦那さんのお母様に、
ひどいことをされたんですね。
辛かったですよね。
思い出すだけでも、
気分悪くなりますものね。
自分に対しても、そろそろ忘れてよ！
って、思っちゃいますものね。
思い出したくないと思っても、
ふとした時に出てきますものね。
自分を責めなくていいですからね。
だって、理不尽なことをしたのは、
お母さんですものネ。
対処法を知っていれば、
すぐに上機嫌になれます。
これからも、
怒りが出てくると思いますが
「けっ」って言葉で、
お母さんをやっつけてくださいね＾＾
あなたの人生に、
元旦那さんのお母さんはいりません、
出来来たら『ケッ！！』
で撃退してくださいね。
こちらのメルマガでも、
自分が幸せになる方法を
書いていますので、
読んでくださいね。
堀田おさむ
婚活と幸せな結婚をサポートしている
堀田おさむです。
過去の嫌な思い出や、
トラウマ、
腹立たしいことありますよね。
頭にきているのに言えないのって、
本当にモヤモヤしますよね。
過去に言われたことや、
されたことが
頭の中でリフレインして、
怒りがドンドン大きくなってきます。
思い出したくもないのに、
事あるごとに、
いやな記憶がよみがえる事
ありますよね。
僕は人を嫌いになるってこと、
ほとんどないのですが、
１人大嫌いなやつがいるんですよ。
もう、会わない人なんですが、
たまにその人が
勝手に頭の中に出てきて、
いやな気持ちになるんです。
その人が頭に出てきたときは、
けっ！
と言って、
ストレスを手放します。
これを１回やっても、
しつこく嫌な記憶が蘇りますが
出てくるたびにこれをして
手放します。
このような内容を、
前にメルマガで書いたんです。
＊いつかいたか忘れちゃいましたが＾＾
実践してくださった方から、
メールをいただきました。
メルマガ読ませていただき、
とても勉強になります。
私は、ツイていると、
日々生きていて、思っています。
だけど、若くして結婚し、
離婚した旦那さんの家族、
特に義母が許せないィ～の感情が、
たま～に沸くときが有ります
でも、おさむさんの
「けっ！」
めっちゃいいです。
早速してみたら、
本当に一瞬でスッキリ！
こんなに簡単な事に、15年近くも、
モヤモヤしてきたんだと思ったら、
情けなかったけど、
笑っちゃいました。
やっぱり私は、
ツイていて、幸せです♥
たくさんの幸せを、
毎日ありがとうございます(^O^)
とても勉強になります。
私は、ツイていると、
日々生きていて、思っています。
だけど、若くして結婚し、
離婚した旦那さんの家族、
特に義母が許せないィ～の感情が、
たま～に沸くときが有ります
でも、おさむさんの
「けっ！」
めっちゃいいです。
早速してみたら、
本当に一瞬でスッキリ！
こんなに簡単な事に、15年近くも、
モヤモヤしてきたんだと思ったら、
情けなかったけど、
笑っちゃいました。
やっぱり私は、
ツイていて、幸せです♥
たくさんの幸せを、
毎日ありがとうございます(^O^)
匿名さん、
メールありがとうございます。
元旦那さんのお母様に、
ひどいことをされたんですね。
辛かったですよね。
思い出すだけでも、
気分悪くなりますものね。
自分に対しても、そろそろ忘れてよ！
って、思っちゃいますものね。
思い出したくないと思っても、
ふとした時に出てきますものね。
自分を責めなくていいですからね。
だって、理不尽なことをしたのは、
お母さんですものネ。
対処法を知っていれば、
すぐに上機嫌になれます。
これからも、
怒りが出てくると思いますが
「けっ」って言葉で、
お母さんをやっつけてくださいね＾＾
あなたの人生に、
元旦那さんのお母さんはいりません、
出来来たら『ケッ！！』
で撃退してくださいね。
こちらのメルマガでも、
自分が幸せになる方法を
書いていますので、
読んでくださいね。
堀田おさむ