理不尽なことをされて、相手に怒りをぶつけても、穏やかな気持ちになれない。

●理不尽なことをされて、相手に怒りをぶつけても、穏やかな気持ちになれない。

こんばんは、堀田おさむです。

今朝のメルマガでは、望んでいる答えを、言わないこともありますって、記事を書きました。

その方から、メールをいただきました。

おさむさん、こんばんは

１日お疲れさまです

今朝のメルマガ、私じゃないですか～(笑)　

恥ずかしい(笑)　　

まずは一歩、今日は元彼に会うの断りました。

体調不良と、言ってしまいましたが、次の約束を言わなかった、私の事を、元彼はわかってると思います。

宿題できました～　

少しカンニングしました(笑)　　

元彼、断れた自分に

「今日はよしよし、よく頑張ったぞ」

と褒めてます(笑)


匿名さん、頑張りましたね。

すごいです、立派です。

このメールからも、察することができると思うのですが、匿名さんは、元彼さんと、会いたいとおっしゃっていました。。

いろいろな、お話をしたり、たくさんの質問をしました。

結局、愛ではなく、怒りが収まらなくて、あやまらせたくて、会って詫びを言ってもらいたいとのことでした。

でも、これ、会えば、お互いに、ののしり合う、パターンですよね。

会ったところで、お互いに、嫌な思いをするだけです。

怒りは、お互いにとって不幸を招くだけだから、捨ててくださいと、お伝えしました。

匿名さんは、元々、性格のとても優しい人だったので、分かってくださいました。

理不尽なことをされて、悔しいし、怒りが収まらなかったのですが、和らぐ方法をお伝えしました。

そして、幸せになるための宿題を、昨日だしたら、１日で終わりました。

これ、とてもすごいです。

たぶん、今までで１番早かったと思います。

今日２つ目の宿題も出しました。

きっと、これもすぐに終わらせるような気がします。

このスピードで、ドンドン幸せになっちゃいましょうね。

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堀田おさむ