久しぶりに日記を書きます
今ホームﾍﾟｰｼﾞを新しく作り直しているので
それが終わるまで
そっちに没頭しようと思っていたのですが
中々進まないので
自分の中でいらない物を１つ手放します
部屋の掃除でもいらない物を処分すると
気分がスッキリしますから
僕の習慣を見直して
心をスッキリして
ホームﾍﾟｰｼﾞを作り直します
僕は食べることがとても好きなので
今日から夕食は食べないことに決めました
３食は食べすぎ説が前から気になっていました
健康になるための説が色々なりますが
夕食いらない説が僕にはピンときたので
試してみます
ルール
知人・友人と食事をする時は夕飯を食べてもＯＫ
特別な日は食べてもＯＫ（誕生日や記念日など）
不健康になったらすぐに中止する
今日から一生夕飯を食べない予定です
これが習慣になるまで
ブログに状況をＵＰしていきます
とにかく食べることが大好きなので
僕にとっては
かなり思い切った決断です
自分で出来るかどうかとっても興味があります