フルータリアン

今日の朝食

モモとメロン

美味しそうでしょ

美味しかったんですよ

僕はフルーツの中でもモモが

一番すきなんです

昼食

モモ・キュウイー・梨＆ヨーグルトです

今日の食事は以上です

火曜日と土曜日はプチ断食で

フルーツと乳製品だけの食事です

この食事にしてから

８ヶ月目ですが

体の調子がいいんですよ

体の中がいったんリセットされる感じです

そして夜になると

とても眠いです

今も眠くてしかたないので

今日はもう寝ます

おやすみなさい