今日は学校を欠席して
検診に来ていまぁ〜す
採血したり……💉
最近は余り大騒ぎせずに目さえ隠せば
平気になりつつあります。
栄養指導を受けたり……
普段の食事を説明してみたら…
割と良さげな反応でした。
野菜を増やすとか甘さ控えめなカフェオレを
勧められました。
診察でも数値的には
前回よりは下がりましたが
糖尿病リスクは高めらしい
兎に角、運動をする様に
言われていまいました
最近は運動もしていないから
学校での運動が頼りでしたが…
冬休みになるから対策を考えねば
会計を済ませたら
朝食抜きで来たからお腹空いたので
いつものファミレスへ行きます。
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