こんにちは😃
検診、終わりました。
血液検査の結果がぁ〜〜
やっぱり、悪かった
明らかな運動不足らしい。
腕立てとか腹筋などの無酸素運動でも
良いらしいので
仕舞いっぱなしのワンダーコアスマートを
引っ張り出してやらせますか。
調剤薬局で薬を貰い
大急ぎでファミレスへ。
朝食抜きだから、お腹はペコペコ。
我慢の限界に達した末っ子。
食べる前に、飲み物で
お腹を満たしてました
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