トレーニングが丁寧ですo(^▽^)oこういったトレーニングにも興味があるのですが、自分にはいまのところ必要ないです。
以前財前氏のブログで、私の動画が貼られて、「残念なカール」と紹介されましたｗ（何度もこの話題を聞いてる方もいると思いますｗ結構根に持つタイプなんですよｗ）
当時はバーベルカールが好きでよくやってましたね。最近はあまりやらなくなったなぁ。
残念というのは、「効かせられてない」、またこういうカールをしていると怪我をするってことなんでしょうね。
本人、効かせるつもりなくやってるんですが、その事はアメブロのメッセージを通じて伝えました。この動画が貼られた記事はすぐに削除されたのですが、そんな簡単に消しちゃうのかぁとは思いましたね。
おかげで再生回数と低評価は増えましたがｗ自分の場合はきちんとした目的があってこういうカールをやっているんですよね。分かる人には分かってもらえてると思うので割愛します。
財前氏のブログです。→「財前式筋トレ法・・・目からウロコのトレーニング理論」ご存知でない方は、読んでみるといいですよ♪
色々あった訳ですが、結構好きで読んでるんです♪ちょっと残念なのが、あまりにも他と比較しすぎな感じがします。あの身体で十分説得力があるんですからo(^▽^)o
夜ご飯はカレーにしました♪
カレーを夜食べるとちょっと寝つきが悪くなるようなｗ
