足伸ばしベンチプレス１４０キロチャレンジ動画♪

昨日撮影した足伸ばしベンチプレスを編集しました。



うーん、できれば成功動画を載せたいのですが、そんなに甘くはないですねｗ

二つ目の動画は１４０キロにチャレンジした後なので、１３０キロ１回でもいいかなぁとｗ

昔より粘らなくなりました。粘るとインナーマッスルを痛めるので、一人でやるときは諦めも早くヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ