明日は合同トレ♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

今日は暑くなるそうですね(^-^;
昨日は昼寝したら夜(*_*)ガンツみたりパソコンいじったりしてご飯を食べてから寝たんですがまだ寝足りない(笑)

今朝は髪を刈りました♪

シャワーを浴びる時に自分の身体を見ていまいちだなぁと…

最近ジムに行く回数がほんと減りました(^-^;
背中トレなんかずいぶんやってませ(>_<)
バランスよくやってないから最近痛みが出るんですね。

明日はゴールドで合同トレなので、デカイダンベルと戯れてきますo(^-^)o
最近はこういう機会が増えてありがたいです♪

今日も仕事がんばろう(^_^)v