今朝はセブンイレブンのつけ麺ｗ
つゆにはホタテとエビ、かにかまを入れました♪
今日はジムのオフ会なので、早めにジムに行く予定ですが、睡魔が・・・
まずは髪を刈ろうヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今日の動画
この方は恐らくユーザーでしょうが、丁寧なバックプレスですね。私も脱臼癖がなければ、この種目をメインにやりたいくらい好きな種目でした。肩のバルクアップにはいいですよねo(^▽^)o
たくさんの飲んだ次の日はついつい、食事をしなくてカタボリックになっていまいがちですよね。
今朝はセブンイレブンのつけ麺ｗ
つゆにはホタテとエビ、かにかまを入れました♪
今日はジムのオフ会なので、早めにジムに行く予定ですが、睡魔が・・・
まずは髪を刈ろうヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今日の動画
この方は恐らくユーザーでしょうが、丁寧なバックプレスですね。私も脱臼癖がなければ、この種目をメインにやりたいくらい好きな種目でした。肩のバルクアップにはいいですよねo(^▽^)o
今朝はセブンイレブンのつけ麺ｗ
つゆにはホタテとエビ、かにかまを入れました♪
今日はジムのオフ会なので、早めにジムに行く予定ですが、睡魔が・・・
まずは髪を刈ろうヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今日の動画
この方は恐らくユーザーでしょうが、丁寧なバックプレスですね。私も脱臼癖がなければ、この種目をメインにやりたいくらい好きな種目でした。肩のバルクアップにはいいですよねo(^▽^)o