電車通勤♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

おはようございます♪明日予定があるため、今日は自転車通勤おあずけ(*_*)
おにぎりと野菜ジュースで軽く朝食を済ませました♪
今朝は背中がだるいです(笑)

最近私の周りではちょっとしたタンニングブームo(^-^)o
後輩や友人も私を見て日焼けマシーンってそんな焼けるの(@_@)ってな感じです(笑)
今年はまめに無理なく焼いているので、痛い&かゆい思いはしてません♪

トレーニングを終えてタンニングしてからお風呂へ行くとおじさんから「沖縄かグアムに行ったの?」と(笑)
自分ではあまりわからないのですが結構黒いみたいです♪
それにしてもボディビル大会に出てる方達は真っ黒でしたo(^-^)o
ステージでは照明の関係で白く見えるんですが(笑)
さて今日も一日がんばりますかな(^o^)/