バウンドベンチ♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

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べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

過去にアップロードした動画を編集してみました♪



足上げベンチプレス100キロ16回ですo(^▽^)o超バウンドさせてますw

バウンドに関して賛否両論ありますが・・・

一度も怪我はしたことありませんw

ペタしてね