ベンプレ日記「フルハイビジョンベンチプレス♪」

今日は久しぶりにホームジムでベンチプレスをやりました♪実家にデジカメがあったので、撮影してみまいた♪フルハイビジョンで撮影しちゃいまいたo(^▽^)o
ＣＭで北川景子ちゃんがフルハイビジョン小龍包～♪とかいいながら撮影してましたねｗ

足上げベンチプレス
５０キロ１０回



８０キロ５回
１００キロ３回



１２０キロ１回



１３０キロ失敗



あともうちょいでした♪悔しいです♪

１００キロ８回
１００キロ８回
１００キロ８回



８０キロ１０回
５０キロ１０回

携帯で撮影したものより断然綺麗ですよね♪フルハイビジョン１３０キロを成功させたかったですが、失敗。。バーを握る前に肘を押し当てるのは、おまじないではなくて、肘の痛みを軽減させられるようです♪

今日は久しぶりにＡＰＴのカモフラリストラップを使いました。柔らかいです。

夕飯は父ちゃんがステーキを焼いてくれました。うますぎでした♪きのこの生クリームソースです(^O^)/

あっという間に胃袋へｗ