風邪? | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

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べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

昨日は元気まんまんだったのに、今日は風邪症状がwダブルスプリットで免疫力落ちたかなw
薬飲んで寝てます('-^*)/明日は激務になる予定なので、なんとか治さなければ♪
昨日は鬼無里へ

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ささみの梅肉和え

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ガーリックトースト

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にんま

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トレーニング後なので、高タンパク質ねらいでつまみを頼んでみました♪
朝まで飲んでたので遊びすぎましたw

昨日はペタがはじめて20個つきました。いろいろな分野の方が訪問してくれているんですね♪
いつもペタをつけていただいきありがとうございます。まったくペタ返しをしてないので、ペタを受け付けないようにしようかと考えましたが、そのままにしておきたいと思います。

ペタしてね