リフレッシュ♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

昨日は久しぶりにゆっくり休めたので今朝はすこぶる体調がいいですo(^-^)o

寝る前にプロテイン&グルタミンを飲んだのも少しは効果があるのかなと(*^-^)b

ビックホエイがそろそろなくなりそうですo(^-^)o

やはり美味しいプロテインはいいですね(*^-^)b

次はバナナミルクとモモアイスとグルタミンを購入予定ですo(^-^)o

マルチデキストリンも気になるんですよねぇ。

桜が咲いてますがまだまだ風が冷たいですね(/ω\)
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これは昨日の夕飯(笑)食べ過ぎですよね(/ω\)

コロッケカレーとトムヤムクン風スープo(^-^)o