ロングスパッツのすすめ♪

普段ランニングのときに使うワコールのロングスパッツですが機能はトレーニングの時に履いてみました♪

上半身のトレーニングの時に履いても効果ありますね♪疲労軽減と上半身に血流がみなぎるって感じです。

今日はうどんを作りました(^O^)/具材は卵、ささみ、ニラ、エビ、麩♪