ベルトに厚みがあるのもいいですね('-^*)/１０ｍｍです♪
まあとにかくかっこいいのもモチベーションあがります♪締め付けも容易だし♪もっと早く自分用のベルトを購入するべきだったなと思いました('-^*)/
今日はデッドリフトとシュラッグ
デッドリフト
１０キロ３０回
３０キロ３０回
５０キロ２０回
７０キロ１０回
１００キロ５回
５０キロ２０回２セット
シュラッグ
５０キロ２０回
８０キロ１０回
１１０キロ１０回
８０キロ２０回
５０キロ３０回
トレーニング終わってからは軽く近所のもつ焼き屋さんで飲んできました♪
寒い季節はやはりモツ煮込みですね