おからアレンジ♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

今朝もおからを食べました♪昨日のままだと味気ないのでツナと油揚げを入れて焼肉のタレで味付けしなおしました('-^*)/
またまた卵かけごはんにしてしまいました♪
今日は台風が近づいているので自宅待機です(ノДT)

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昨日の胸のトレーニングの筋肉痛がばっちりきてます♪