１４５キロ達成

やりましたo(^-^)o昨日我慢して今日エネルギー蓄えてたくさん昼寝夕寝して良かったですo(^-^)o
ジムに行く頃にはパワーがみなぎってる感じがしたのでアップしてみたら１００キロが軽かったので１２０キロ、１３０キロで更に身体をあたためてから１４５キロをチョイスしました(*^-^)b
緊張しないようにしつつ『絶対あげてやる』って気持ちと２０キロのバーを挙げるのと同じスピードの瞬発力を心掛けて臨むとo(^-^)o

スッとあがりました♪また調整して１４７.５キロ目指して頑張ります