編集の山をのぼり終え
書類の山ものぼりはじめました。
そしたら、どうも、
腰を痛めたらしく・・・歩けなくなりました。結構ガチです。
腰がいたいなあと、何日か前から違和感は感じてはいましたが・・・
腰に激痛が！ということもなく、いつのまにか、
歩けなくなっていました。
腰が痛いというより、動かないのです。
なので、まっすぐ立てない。
なので歩けない。
くしゃみをすると腰は痛いです。
でも動かさなければ、特に痛くはない。
でも寝たら起き上がれないし、
歩けない。
どうなってるのでしょう。
ヤバいです。
YouTubeの腰が痛いときの対処法を
たくさんみて、実践中です。
どうすりゃいいんだー！！