カバー画像の細いやつ
コンビニ限定で普通のじゃがりこより
高いのにやめられない
改めて、ご無沙汰してます
久しぶりの投稿ですが、相変わらず
仕事も家事もほどほどに
頑張っております
ただ、久しぶりに１週間ほど
酷い頭痛に悩まされた時があって
主治医に相談すると、疲れが溜まって
自律神経が乱れてるのかも…
との診断でした
さすがに、酷暑の中での通勤や仕事
受験生の息子のことなど…
肉体的にも精神的にも色々と疲れが
溜まっていたのかなと思います。
まだまだ無理は禁物です
話は変わりますが
今日は、プチ目標を達成したくて
このブログを書きました
マイナス２キロ
こまめに体重を測っているので、日々
微調整はしていますが
増えることはあっても、一定の体重から
全く減らないんですよねー
エアロバイクをしっかり再開して
食事管理も少し厳しめに
でも、体調第一で無理のない程度に
目標が達成できたらまた更新したいと
思います…更新がない時は…
お察しください
