こんな真夜中に真夜中の更新失礼します。。。こんな時間にお腹が空いてしまい、眠れませんあなたなら…その① 起きて何か食べる。その② 我慢して、眠れるのを待つ。私は久しぶりに心が折れそうですダイエット中で、7月に入ってから2.5キロ落ちましたこれをキープする為にも、今は我慢の時答えは決まったホットミルクだけ飲んで、また寝よう