夜のお寺ヨガSTARTしています！
マスタースダカーによる
すべての痛みがある人のための
シニアヨガを
学んでおります。
長年痛みを抱えていた人が
痛みが軽くなって
涙を流す姿を
なんども見てきました。
本物のヨガに出逢ってほしい。
心からそう思います。
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坐禅 ＋ ヨガ
春の部 3/10 3/24 4/14 4/28 5/12 5/26
火曜 10:30〜12:00
(10:30〜坐禅＋11:00〜ヨガ)
1回1,500円(3回3,900円)
夜の部 3/28 4/11(第2) 5/23
土曜 19:00〜21:00
(19:00〜坐禅＋19:45〜ヨガ)
1回1,800円(3回4,800円)
中学生以上 参加可
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマット(レンタル可)
ご都合のつかない方ヨガのみの参加もOK!
ご住職の清水さん
説法は、生きるヒントに！
ご住職
『本来のお寺の役割、地域の方が気軽に集ってもらえるような場所に。地域を元気にしたい
』
』わたしは子育ての経験をふまえて
こう感じます。
『赤ちゃん、子、大人、お年寄り、みんなが過ごせる場所があり、みんなで子育てをするのが幸せな形。そんな場所で、子どもからお年寄りまでみんな、ヨガを通して心身ともに健康になってほしい。』
坐禅＋ヨガ
子連れ(昼のみ)、シニアの方、不調のある方
どなたでもいらしてください
ヨガは年齢を問いません。
心身ともに健やかに日常生活を過ごせますように。自分自身と向き合ったあとの心地よさを、ぜひ体験しにいらしてくださいませ。
場所
問い合わせはお気軽に。
090-7783-6035
oshanti.yoga@gmail.com
LINE : @mvs7806g
ヨガインストラクター 野口千恵美
プロフィール
1980年新居浜生まれ。病院のソーシャルワーカーとして働く中、肩こりや便秘等の不調に悩まされる。長年抱えていた不調がヨガに出逢い改善！2013年より本格的にヨガを学び始め、ワナカムヨガスクールのvision of yoga(ティーチャートレーニング200時間)を3度受講。
”視点が変われば世界が変化すること”を身を以て体感。師マスター・スダカーのもと学び続けている。
現在は、結婚出産を経て、子連れクラスやプライベートクラスなども開催中。
また、自身のアトピーをお薬に頼らず改善し、なるべく自然に沿った生き方をしたいと願っている。
モットーは、自分自身や人との対話を大事にすること。