週末
1月13日
昼はマルエツのお惣菜グリルチキン。たんぱく質多くて、結構買うこと多いです
ちなみにお弁当はカット野菜とお握りは持参でしたよ🎵
おやつ
ヤマザキの大福
ついマルエツで
１４日
この日週最後
夕方食欲
おむすび食べて→時間あったのでヴィ・ド・フランスであんこクロワッサンミギ不満足、なんか衝動的にスープ春雨
反省点
なんとなくよっちゃだめー
なんとなく食べてはだめー
スープ春雨をしっかり野菜がはいってるスープにすればよかったのかな
ただこのまま暴食にはしらず済みました‼️
えらい←
結果的にはスープでお腹いっぱいに‼️
夕食はお腹はいらずヤクルトだけ～
でわおやすみなさい‼️