サブ3ランナーフルマラソン4週間前の42.195K走! View this post on Instagram 42.195K pace running in 3:06'11 with 4 weeks to go until full marathon! フルマラソン4週間前恒例の42.195K走。仕事等の疲れもあり体の動きは良くありませんでしたが、ラストを上げて終える事が出来、何とか合格!これから距離走の距離を減らし、スピードを上げ本番に備えます!あと、明日は別府大分毎日マラソン!私のラン仲間も数多く参加しますが、参加資格をクリアしたランナーだけが参加できる独特の緊張感の中、これまでの努力が報われるよう応援します📣努力は裏切らない! #run#running#marathon#sub3#sub250#tokyomarathon#ラン#ランニング#マラソン#サブ3#サブ250#東京マラソン#福岡国際マラソン#得意淡然失意泰然#大枝茂 Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2019年Feb月1日pm7時40分PST