サブ3ランナーフルマラソン6週間前の50K走 View this post on Instagram 50K run in 3:53’35 at Komazawa park. 週末土曜日は50K距離走。タイムよりもラスト落ちることなく上げて終われた点が一番の収穫。また、現時点で筋疲労は残っていますが痛み等が残っていない点にもホッとしています。疲労を抜き次の練習をいいコンディションでこなすことが大切！ #run#running#marathon#sub3#sub250#tokyomarathon#ラン#ランニング#マラソン#サブ3#サブ250#つくばマラソン#東京マラソン#得意淡然失意泰然 Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2018年Oct月14日pm3時26分PDT
