フルマラソン前5週間前の50K走 Just finished my 50K run in 4:02'57. 3:22'26 as of 42.195K. フルマラソン前5週間前の50K走。タイムは4:02'57(42.195K通過時は3:22'56)。設定の4時間0分通りには行かず反省点も沢山ありますが、最低限の目標の50Kをきちんと走り切れた点は収穫。今日の内容を踏まえ本番にピークを合わせます！ #run #running #marathon #sub3 #berlinmarathon #ラン#ランニング#マラソン#サブ3 #ベルリンマラソン#AIG Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2017 Aug 20 3:32am PDT
