レースに出場することにより鍛えるという事 Main workout in July. Well focused on the race as well as the training! Sapporo 30K race on 8th. Camp at Sugadaira,Nagano pref from 15 to 16th. 5000m track race on 23th. Mt. Fuji Climing race-5th station on 28th. The pic is Kawaguchi Lake. 7月は毎週何かしらのレースへの出場、合宿を行いました。タフなスケジュールでしたが、きちんと乗り越えられた点は大きな自信になりました。8月は特段レース等はありませんが、日々のトレーニングを大切にしあと7週間に迫ったフルマラソンに備えます！写真は河口湖！ #run#running #marathon#sub3 #berlinmarathon #ラン#ランニング#マラソン#サブ3 #ベルリンマラソン#AIG Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2017 Aug 4 4:04am PDT
